- SPEAKERS CLUB
I 2012 holder jeg en række foredrag, uddannelsesdage og fyraftensworkshops i samarbejde med Speakers Club, herunder mit eget foredrag “Sixpack på 6 uger”, min fyraftensworkshop med Peter Quortrup “Tilbage med urkraften” og naturligvis dagsuddannelsen sammen med Umahro Cadogan “Eat and move like the man you are”
Se mere HER for yderligere information
- HEARTMATH DANMARK
I mine 1:1 forløb anvender jeg HeartMaths anti-stress produkter, hvor der arbejdes målrettet med vejrtrækning og hjertefunktion koblet sammen med mentalt fokus.
Se mere HER for yderligere informationer.
- JBS undertøj
Jeg er glad for at kunne præsentere min tøjsponsor, JBS, som leverer træningstøj til mig. Der er primært tale om ders klassiske hvide linje, som er blevet modificeret så de har ekstra god pasform.
Se mere HER for yderligere information
- ANNA BOGDANOVA
Anna er min bedste sparringspartner og samtidig kæreste og mor til vores dreng Valentin. Hun er ekspert i at hjælpe selvstændige kvinder til at få passet træning og ernæring ind i en travl hverdag med børn og forretning. Hendes spidskompetence er at skræddersy forandringsprocesser der giver varige resultater, og kan lade sig gøre “in real life”
Se mere HER for yderligere information
- UMAHRO CADOGAN
Umahro er et madører med specialviden i hvordan maden påvirker vores evne til at tænke og performe. Umahro hjalp med at sammensætte lækre menuer til mit forløb “Sixpack på 6 uger” og er min sparringspartner på analyse af komplekse biokemiske laboratorietests. Yderligere afholder jeg kurser sammen med Umahro, bl.a. “Eat and move like the man you are”
Se mere HER for yderligere information
GRATIS: SØVNGUIDE
OM JACOB
Jacob Søndergaards stærke akademiske baggrund i humanfysiologi samt konstant voksende række af videreuddannelseskurser vidner om et ambitionsniveau, der svarer til hans klientel af eliteidrætsfolk, erhvervsledere og toppolitikere.
Jacobs mest markante styrke er evnen til at kombinere kompleks viden fra mange forskellige områder og formidle den i et praktisk forløb, der giver mening – og dermed bliver motiverende – for udøveren. Noget han demonstrede med stor succes i TV2s Go' Morgen program med forløbet [Sixpack på 6 uger], og som har tiltrukket kunder som bl.a. Kronprinsesse Mary, fodboldspiller William Kvist og politiker Søren Pind.
Jacob sætter en ære i at facilitere toppræstationer uanset type, længde eller sværhedsgrad og er kendt for at kombinere et væld af optimeringsteknikker for at få sine klienter helt op i udbryderfeltet. I både akutte og forebyggende situationer er ledmobilisering, funktionel medicin og genoprettelse af hormon- og søvnbalance helt essentielle redskaber.
Med adskillige foredrag, workshops samt over 1.800 1:1 sessions bag sig, er Jacob Søndergaards metoder bevist skudsikre. Uddannelsen Kettlebell Body Transformation har han udviklet i samarbejde med partneren Anna Bogdanova, og han var blandt de første i Danmark til at blive uddannet af Kettlebell legenden Pavel Tsatsouline.
Jacob er 32 år, har en forkærlighed for mærkværdig viden og er far til sønnen Valentin på 10 måneder.
JACOB I MEDIERNE

NYE KOMMENTARER I BLOGGEN
- Jacob Søndergaard til Mythbust TV2 GO: Hullahoop or not to do…
- Louisa Simonsen til Mythbust TV2 GO: Hullahoop or not to do…
- Christian til Mythbust TV2 GO: Hullahoop or not to do…
- Christian til Mythbust TV2 GO: Hullahoop or not to do…
- Tobias til Ernæring

Nye kommentarer